Sorgstøtte for etterlatte

Ivareta tilbyr individuelle sorgsamtaler til etterlatte som har mistet en de er glad i knyttet til rusrelaterte dødsfall. Dette er ikke behandlingstilbud, men et tilbud om hjelp og støtte til selvhjelp. 

De aller fleste opplever sorg når noen de står nær dør. Sorg er en helt naturlig prosess, og det finnes ingen riktig måte å sørge på. De fleste trenger tid og ro for å komme seg igjennom den første tiden med sorg. 

Individuelle sorgsamtaler

Det kan være ulike grunner til at en individuell samtale vil være riktig for deg. Kanskje ønsker du på sikt å gå i sorggruppe, men er ikke på et punkt der du er klar for dette. Kanskje ønsker du bare noen å dele sorgen med. Individuelle samtaler anbefales hvis sorgen kjennes fastlåst, eller hvis du er på et tidlig stadie i sorgen. 

Ønsker du en individuell sorgsamtale kan du ta kontakt på post@ivareta.no. Individuelle sorgsamtaler tilbys alle etterlatte, uavhengig av relasjon til avdøde.  

Når en du er glad i dør

Rusrelaterte dødsfall kan være spesielt vanskelige å bearbeide, siden de ofte oppstår plutselig. Mange beskriver det som at de gikk og ventet på det, og at de trodde de var forberedt siden den som døde hadde slitt med rusproblemer lenge. Men da dødsfallet plutselig inntraff, forstod de at de egentlig ikke var forberedt på følelsene som ville komme i det hele tatt. Andre beskriver dødsfallet som et stort sjokk, at de aldri hadde sett for seg at deres nærstående skulle miste livet til overdose eller rusrelatert selvmord.

Følelser som tristhet, sinne, skam og skyld er ofte helt naturlige deler av en sorgprosess. Følelsene har en funksjon, og vil på sikt kunne veilede og motivere sørgende til tilpasning til tapet. Men dersom følelsene forblir dominerende, og dersom du som sørger på sikt ikke klarer å tilpasse deg tapet, kan sorgen bli komplisert. Da vil man kunne ha nytte av å prate med noen om sorgen.